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最近、適応障害っぽいんだけど、いいストレス解消方法ない?
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2022/02/10(木) 18:04:46.180ID:103j+I7id
仕事でミスしちゃいけないって気持ちが余裕を無くしてる
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2022/02/10(木) 18:05:14.494ID:B9P10NYd0
昔やってたスポーツをやる
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2022/02/10(木) 18:06:13.217ID:GFJLNWL20
安定剤飲む
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