すごい痩せるパンケーキ作った
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材料はバナナ、プロテイン、卵、オートミールだけ
見た目は土だけどすごくヘルシー!!
https://i.imgur.com/BNAXzFu.jpg ブルーベリーとヨーグルトに、ハチミツかけたらパーフェクトだな 食えて3日なんだよなぁ。それ以上は「もうダメだ!ウマイって自己暗示かけてたけど正直マズイ!」ってなる 味が重要だろ?普通にバナナ食うより不味かったら料理失敗だよ そこに書いてある材料だけでも500kcalはありそうだがヘルシーか? 痩せねる食いもんなんてねぇよ
馬鹿かお前は
結局総量
PFC的にどんくらいだよ 普通にバナナ食って目玉焼き食って鼻つまんでオートミールとプロテイン飲みこんだほうが美味そう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています