( •᷄ὤ•᷅)ちんちんかゆいの

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/03(木) 20:52:00.934 ID:NI6B2qzr0]

( •᷄ὤ•᷅)

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/03(木) 20:52:48.108 ID:oWg41Ms20]

( ´･ω･`)カミソリで掻いてあげる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/03(木) 20:52:59.568 ID:xA4JDyNo0]

( •᷄ὤ•᷅)切り落とせ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/03(木) 20:53:18.402 ID:2f+wE6K10]

(*´ω｀*)えぇ…

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/03(木) 21:13:40.666 ID:kH5ERvvO0]

今日から出来る血液サラサラ習慣
　
・ウェイトトレーニング(血管内皮を丈夫にする、血管を広げる、動脈硬化予防)
・ランニング(医療用血栓溶解剤のt-PAと同じのが分泌される)
・納豆を食う(納豆キナーゼによる血栓溶解)
・ビタミンC、E、B(サラサラ効果)
・ビタミンD(サラサラ、抗ウイルス)
・ウコンサプリ(サラサラ、抗エンベロープウイルス)
・緑茶(サラサラ、抗エンベロープウイルス)
・キャベツなどのアブラナ科の野菜を食う　
・玉ねぎ、ニラ、にんにくを食べる（硫化アリル）
・魚、魚油、アマニ油、エゴマ油をとる(オメガ3によるサラサラ)
　
血液をサラサラにして生活習慣病を予防しよう！