0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/02/02(水) 12:05:46.243ID:OI6QdH4l00202 寝起きに1リットル 朝食で1リットル 昼食1リットル 夕方に1リットル あとは帰ってから寝るまでに1リットル
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/02/02(水) 12:11:05.814ID:BmBDe7jOa0202 成人男性なら1日7ℓまでなら大丈夫らしいよ それより腹冷やして下痢する方に気をつけた方がいい