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昼夜逆転治そうと昨日は一日中起きてたんだけど、21時に寝て1時に目が覚めた
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2022/01/30(日) 03:29:16.091ID:Z3mgFnyJ0
体内時計も狂ってんのか
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2022/01/30(日) 03:30:05.407ID:TlUpEcTI0
28時間も寝たのか
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2022/01/30(日) 03:32:42.803ID:/4cBolebM
夜勤やると夜型の難しさを知る
日の光浴びてりゃ即効昼型になる
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