ひとりごとって精神的に良いと思うんだがお前らやってる?
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思ってる事とかを、あたかも誰かに喋ってるように話すとすごいリラックスするんだが
おまえらやってる? 嵐の松潤も家では「パンツ干します!」とか行動を宣言してるらしいよ >>2
面倒臭い事を声に出して
「よっしゃ風呂入るかー」
とかは何故かすげー行動のハードル下がる良いと思うな >>3
行動がクレイジーなのは置いといて
一回お前もやってみてくれよ
そういう自分のキモさとかとかも浮き彫りになって客観的に自分の考えがわかるって言うか 例えば可愛いキャラとかカッコいい曲とかを
何故そう思うかって言うのを口に出して自分に解かる形で説明してみるとか
これが頭で考えてるのとは別で言葉にしてみたら全然納得できなかったりするからさ
日記のインスタント版みたいな これをどう言葉で表現したら自分で納得出来るだろうとか考えて整理して言ったら
最終的には納得出来る文章になってすげー楽しい
一番重要なのは喋るのも聞くのも自分だからどこまででも付き合ってくれるっていうところ なんか人と喋ってても意見欲しいんじゃなくて
ただただ一方的に言いたい時とかって、そもそも相手いらないんじゃないかと思い始めた >>11
お前やった事ないだろ
以外と思ってる事そのまま声に出して言ったらすげー変な事だったり芯に迫る事言ってたりするよ
一人の時やってみたら解かる そもそも独り言は精神的ストレスを和らげるための行動だろうな
でも傍からみたらヤバい人だからほどほどにな
精神疾患の患者はでかい声でよく独り言いう 一人ごとのおすすめは映画の感想
人に喋りたい人も一回やってから喋ると
めちゃくちゃ余計な事とか言ってたり自分で聞いてても内容全く伝わってこない事とか言ってておもろい 文章だとカッコつけたりこいつをより攻撃しようみたいな発想が働くけど
一人ごとだとそういうフィルター的なものを通す必要がないから
より自分の純粋さだったり異常さだったりに気付きやすい
何より視覚じゃなくて、自分の考えが耳から入って来るのが良い感じだと思う もちろん人と対話するのは大事なのは前提として
じゃあ酒のつまみ作って来るわ
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