【大至急】三月までに体重を90から80にする方法

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:02:28.246 ID:zVRCm0wx0NIKU]

新生活が始まる前に痩せたい
やはり運動か？断食レベルはしたくない

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:03:17.268 ID:SLwg74TNMNIKU]

うす塩で野菜だけ食えよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:03:44.839 ID:phXi2y2B0NIKU]

酒と菓子とご飯のおかわりをやめるだけでかなり減る

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:04:04.100 ID:zVRCm0wx0NIKU]

>>2
健康にわるい

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:04:04.296 ID:yXjGSZXn0NIKU]

アナルに指入れて回せや

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:04:25.778 ID:oDHcnEm00NIKU]

何かをするより何もしない方が楽だろ？
つまり運動するよりも飯を食わない方が楽なのさ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:04:31.038 ID:zVRCm0wx0NIKU]

>>3
いまたけのこの里ときのこの山食べたわ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:05:21.217 ID:i+3TGwqRaNIKU]

食ってる肉を全部胸肉(皮なし)に変えたらするする落ちる

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:05:24.632 ID:n06LfwcG0NIKU]

食わなければ絶対痩せるけどアレコレ言い訳して結局やらないだろうから>>1は決して痩せられない

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:06:09.147 ID:WFs4U2uk0NIKU]

ウンコを10キロ出す

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:06:21.168 ID:amifowWB0NIKU]

胃バイパス

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:09:16.512 ID:phXi2y2B0NIKU]

>>7
この野郎
きのこ派の俺を怒らせたな

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:09:56.480 ID:RtecYKUl0NIKU]

スクワット30回3セット
糖質制限

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:10:02.369 ID:yXjGSZXn0NIKU]

グルテンフリーで小麦食わん様にしたら体重減ったわ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:11:17.475 ID:n06LfwcG0NIKU]

>>12
両方食ってんだから許してやれよ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:12:48.448 ID:d+X2dkFy0NIKU]

我慢しすぎも良くないからな
お菓子は一日3袋までにしとけ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:14:00.563 ID:phXi2y2B0NIKU]

>>15
八方美人は許せない

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/29(土) 13:14:18.827 ID:zVRCm0wx0NIKU]

>>13
楽勝やん　本当にやせるか？