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格闘技の試合近いけど練習できないから筋トレ
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/20(木) 18:50:54.153ID:ftIk3dGAa
腕立て伏せ、腹筋、スクワット連続30回がキツすぎ
筋トレだけしてた
グラップリングスパーリング5分×10本連続はできるのに筋トレしてないと筋トレがこんなキツいとは
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/20(木) 18:52:27.880ID:wy4kek4YM
おは一回戦負け
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