社会人だけど毎日５時間睡眠でやばいか？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/19(水) 02:14:02.510 ID:e5K/0W1g0]

どう？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/19(水) 02:15:20.170 ID:tURPNTSm0]

仕事しんどかったらもっと寝たほうがいい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/19(水) 02:15:20.462 ID:jKctkcjVd]

普通

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/19(水) 02:16:03.901 ID:cirZQpwG0]

俺6時起きなのにまだ寝てない

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/19(水) 02:16:47.310 ID:e5K/0W1g0]

>>2
普通に居眠りするけど頑張ってる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/19(水) 02:16:58.272 ID:emAJJ1WBH]

今コロナやばいから寝不足は危険だぞ
基礎体力は維持しとけ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/19(水) 02:17:17.076 ID:1wJbhrem0]

ショートスリーパーもいればロングスリーパーもいる
個人で適切な睡眠時間は違うのにどう？って

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/19(水) 02:18:15.517 ID:e5K/0W1g0]

>>7
昔は8時間寝てた

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/19(水) 02:21:33.932 ID:RXejDFfFM]

よく眠れていれば居眠りはしないよ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/19(水) 02:23:19.801 ID:nIxZVaMf0]

ショートスリーパーって結局昼寝とかしてしっかり睡眠取ってるよね

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/19(水) 02:23:23.325 ID:L4EAlriG0]

日中体動かさないならそれで充分

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/19(水) 02:26:05.096 ID:SThbs88x0]

ナポレオンは5時間寝だったけどアインシュタインは絶対に8時間寝ないと気がすまなかったんだよね
だから何？って言われると困るけど

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/19(水) 02:26:19.707 ID:+at9pyCj0]

問題ない
3Hを数年続けた時はしんどかった