カレーを自炊して1食200円換算でで食べることって出来る?
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めんつゆで具を煮てカレー粉入れて水溶き片栗粉でとろみを付ければ完成 まああれだ
カレーじゃなくてもいいや
肉じゃがでもいいよ カレールウ1皿分は20円未満
カレー1食200円未満は余裕だろ ものすごく大雑把に計算
玉ねぎ 1袋150円
ニンジン 1袋150円
ジャガイモ 1袋200円
カレールー 3~400円
おおよそ10皿分の計算で肉を1000円に抑えれば可能 >>14
カレー10皿分にはどれくらいの肉をいれるかな? 市販のカレールーって8食分だろ?
光熱費で100円引いても1500円以下で作ればいいんだから余裕じゃね
多めに見積もって
人参玉ねぎジャガイモで400円肉300円ルー200円米100円光熱費100円
どうせ倍食うだろうから
実際250円位にはなりそうだが >>16
タンパク質的に考えて鶏肉なら1皿100gもあれば十分
皮抜きの計算ね こくまろ100
玉ねぎ30
ニンジン30
じゃがいも4つで100
胸肉200グラム100
これで4食360円
ご飯1合50円4食で200円
1食160円 >>20
カレー 200円
鶏肉 600円
玉ねぎ 150円
ジャガイモ 120円
にんじん 70円
合計1200〜1500円/10皿
これにご飯だから十分可能 8皿分
ルウ:160円
肉:135円(100g45円の鶏肉)
にんじん:50円
たまねぎ:120円
じゃがいも:100円
昨夜鶏もも肉のカレー作ったわ
業スーのブラジル産だから価格同じくらい
野菜は今だとにんじんが安い
たまねぎは少々高め
じゃがいもは高い
ルウはこくまろ
パッケージ通りだと8食分なので1食あたり70.625円が材料費
ご飯は1食あたり35円くらいかな
光熱費含めても1食あたり200円にぜんぜんならない
だが実際に食うとカレーは4人前くらいしかない
まあ食う量によるけどね
4人分だとしてカレー565円ご飯140円だと材料費1人あたり176.25円
光熱費等入れて200円弱かね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています