タバコ辞める方法

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 22:54:46.194 ID:r2LFDVUJd]

頼む
がちでやめたい
30を境目にやめたい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 22:55:06.880 ID:Pg/BVpm0M]

買わない

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 22:55:08.522 ID:0NJIRopc0]

まず死にます

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 22:55:09.239 ID:qRDRX9EN0]

タバコを買わない

おれはこれでやめた

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 22:55:13.410 ID:MHu+QPR+a]

今辞めることが出来なければ無理

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 22:55:38.385 ID:UTP7atLk0]

死ねば解決

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 22:56:38.210 ID:H/BS795A0]

辞めたいよねー　でも無い方がつらくて買ってしまう
まさに金の無駄

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 22:56:42.553 ID:T0H0Gah0r]

病院のタバコ外来いけ

タバコどんどん値上がりしてるからいつ1000円になるか分からんぞ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 22:57:07.544 ID:k0c9/gjB0]

電子タバコに帰る

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 22:57:38.585 ID:iEjdp6j80]

自力で辞めたけど約1ヶ月間、睡魔との闘いが地獄だったな
禁煙外来だと睡魔に対する対処方法も充実してるのかな？

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 22:57:42.434 ID:KaenUIjx0]

口つけるとこに酢でも塗っとけ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 22:57:54.926 ID:r2LFDVUJd]

ちなみに残り4本で無くなる

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 22:58:21.840 ID:x+25x7yn0]

ニコチンパッチ貼れば
依存性ならないって聞いたけどダメなん？

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 22:59:39.052 ID:PXqIFHIf0]

俺は習慣的な依存のが強かったからニコチンタール入ってないVAPE使ったら割りと簡単にやめられた

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 23:00:35.412 ID:WYZ0jI/Ud]

意志がとても弱い俺は禁煙外来で診てもらったわ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 23:00:57.747 ID:x+25x7yn0]

とりあえずIくんは
自分がタバコについてどう依存してるかを
自己分析した方がいいね
何で依存してるかで対処法変わるでしょ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 23:02:29.218 ID:T0H0Gah0r]

>>12
その4本捨てろ
また吸うと欲しくなるからな

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 23:03:31.375 ID:YkaZVRuO0]

吸うから吸いたくなるしイライラする
ひたすら我慢しかないよ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 23:04:52.862 ID:YkqYsOUZ0]

VAPEにしろ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 23:06:33.308 ID:T0H0Gah0r]

辞めれる方法は罰ゲーム形式がいいとは思う
禁煙宣言聞いた人にタバコ吸ってるのを見られたらその人に1万払うって感じで

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 23:07:24.570 ID:x+25x7yn0]

>>20
意志が弱い人は
周りの人間関係利用して強制力持たせるのは
有力だと思うわ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 23:09:09.899 ID:tVfwyFkT0]

俺はめちゃくちゃたくさん吸った気持ち悪くて吸いたくなくなった

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 23:09:50.574 ID:uBO2Ttw70]

電車に飛び込む
ビルから飛び降りる
吊る

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 23:11:01.379 ID:ulAMlbq+0]

ちょうど今禁煙1週間経ったとこ
まだ吸いたい欲求がかなりある
もう少しで抜けるらしいけど結構キツイな

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 23:16:38.613 ID:H/BS795A0]

末期になると連続三本吸わないと落ち着かなくなる

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 23:20:24.097 ID:vC+2hkcSa]

タバコ無い状態で2日ぐらい行動しない
寝て過ごす起きたら吸わなくても平気になる

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/16(日) 23:44:26.660 ID:mMxu4Pu/0]

唇を縫い合わせる