実践的な筋トレってデッドとスクワットだよな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/12(水) 01:45:12.557 ID:mM/mpE8k0]

ベンチは自己満
腕も必要以上に太くしても意味ない

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/12(水) 01:46:44.644 ID:hM95LbFj0]

腕太くしても意味ないって何の為に筋トレするんだ？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/12(水) 01:48:14.268 ID:mM/mpE8k0]

>>2
腕筋は見せ筋

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/12(水) 01:49:42.398 ID:5o+cH2vha]

懸垂

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/12(水) 01:54:05.853 ID:7yPxbce00]

軍人と同じことやれ