ゴボウが極太5本120円でワロタｗｗｗｗしかも割れあり人参6本で90円ｗｗｗｗ

[0001 みみず ◆mImIzuezDEUS 2022/01/10(月) 13:48:04.782 ID:fX+GTq520]

きんぴらごぼうで決まりだわ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 13:49:44.236 ID:Kmf+cYZ70]

鷹の爪をガッツリ利かせたきんぴらが好きです

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 13:50:17.697 ID:a7XPTAOKa]

けんちん汁もいいね

[0004 みみず ◆mImIzuezDEUS 2022/01/10(月) 13:50:52.008 ID:fX+GTq520]

>>3
食材書き込むと教えてくれるお前らが好き

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 13:51:34.015 ID:AcAjpEfc0]

安すぎワロタ

[0006 みみず ◆mImIzuezDEUS 2022/01/10(月) 13:52:32.735 ID:fX+GTq520]

>>5
しかも地産地消コーナーのだから地元にも貢献

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 13:53:27.120 ID:NEsJKShv0]

極太ごぼうなら調理前にチャンバラも楽しめる

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 13:54:38.462 ID:mgp+m8cwd]

鶏肉と一緒に炊き込みご飯もいいぞ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 13:55:16.036 ID:T5Wonhe40]

極太輪切りのお煮しめも好きだなぁぼく

[0010 みみず ◆mImIzuezDEUS 2022/01/10(月) 13:55:53.964 ID:fX+GTq520]

>>8
ゴボウと人参は笹がきだな？
鶏肉ないから椎茸入れるわ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 13:57:37.512 ID:RUN90ggr0]

きんぴらチャーハンにしようぜ！

[0012 みみず ◆mImIzuezDEUS 2022/01/10(月) 13:58:03.203 ID:fX+GTq520]

>>9
それもやろうか

これくらいでゴボウは使いきれそうだわ
ありがとう

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 13:59:26.896 ID:Kmf+cYZ70]

かき揚げもいいよね

[0014 みみず ◆mImIzuezDEUS 2022/01/10(月) 14:00:07.397 ID:fX+GTq520]

>>13
油はめんどくさい

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 14:02:20.508 ID:faMjErrJ0]

マジで見てみたいのでうp

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 14:05:49.636 ID:JHKkIbAkr]

独りだと野菜高い、安いからって買っても腐るし手間掛けて冷凍は面倒だし野菜食べなくなったわ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 14:11:38.649 ID:gLQVRihl0]

郷土料理だがきりたんぽ鍋とかも最高やな

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/10(月) 14:18:10.006 ID:CyU83t/k0]

【尿路結石予防の四ヶ条】

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。　
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）　
　
�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。　
　
�B寝る前に食事をしない　
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。