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暇な日に山手線グルグル回ってんだけど普通だよな？
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2022/01/10(月) 13:27:45.766ID:omNDljNPd
色んな景色と色んな人が見られて楽しい
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2022/01/10(月) 13:28:31.122ID:F9VbxakFa
普通
0003奈緒
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2022/01/10(月) 13:28:54.486ID:NXwFYLuqp
普通
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2022/01/10(月) 13:29:20.597ID:G37O7Mota
普通
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2022/01/10(月) 13:29:26.376ID:+wI+rfPCd
かため
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2022/01/10(月) 13:29:31.800ID:/QIU6U/v0
快速
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2022/01/10(月) 13:29:51.043ID:5dIHt3V30
暖房、冷房完備だしな
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2022/01/10(月) 13:30:09.907ID:omNDljNPd
>>7
それ
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2022/01/10(月) 13:30:57.712ID:8ItSKVKg0
運が良ければパンツも見れるよ！
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2022/01/10(月) 13:31:11.958ID:bneY17Di0
脂は多めで
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2022/01/10(月) 13:31:28.519ID:KR9L6iwV0
長時間乗ってたら高額料金請求されるが
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2022/01/10(月) 13:31:34.364ID:gzUtdP1cd
朝から晩まで女の横に座って女の身体のに密着するのばっかりしてるw
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2022/01/10(月) 13:31:46.509ID:AU50cAQB0
キセル？
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2022/01/10(月) 13:32:58.872ID:DnSko5k00
国語の授業で高見山の昔話にあったな
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2022/01/10(月) 13:33:28.384ID:O/onvF1m0
ホームレスかよ
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2022/01/10(月) 13:33:59.517ID:m6uAuSu+a
左足壊死ニキ
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2022/01/10(月) 13:34:06.673ID:KHhywrXO0
乗った駅ならタダで帰れる？
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2022/01/10(月) 13:35:12.640ID:MiNR+pse0
>>17
東京は乗った駅で出れんかった気が
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2022/01/10(月) 13:36:15.454ID:7CFlyZar0
電車のシートって寝やすいよな。
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2022/01/10(月) 13:36:28.838ID:SK0f31zIa
東京の景色なんて見て楽しい？
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2022/01/10(月) 13:39:52.075ID:omNDljNPd
>>12
ワロタｗ
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2022/01/10(月) 13:40:49.315ID:O+/QCDMi0
感染しそう
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2022/01/10(月) 13:44:26.976ID:KsBNdFTH0
都区内パス持ってないならキセル
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2022/01/10(月) 13:49:20.017ID:C6Y9hehMa
キセルで通報した
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2022/01/10(月) 13:49:34.194ID:gLQVRihl0
封筒に入ったデスノートにFBI調査員の名前書き込む遊び楽しいよね
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2022/01/10(月) 13:52:19.751ID:omNDljNPd
>>24
持ってるに決まってるじゃん！！
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2022/01/10(月) 14:06:03.453ID:CyU83t/k0
【尿路結石予防の四ヶ条】
　
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）

②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
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2022/01/10(月) 14:55:56.702ID:7srhruAy0
電車とか好きそう
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