【悲報】公園の炊き出しで高齢者ホームレス同士が喧嘩、死亡するwww
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警視庁は1日未明、都内の公園で炊き出しを行っていた際、列に並ぶ74歳の男性を殴り殺した疑いで江東区在住の生活保護受給者、夏川烏民(69)を殺人容疑の疑いで逮捕した。
当時、死亡した生活保護受給者の74歳の男性は列に割り込みした夏川容疑者に注意した際、腹を立てた夏川容疑者と取っ組み合いになっていたと周りの関係者が伝えている。
JNNニュース
http://siliconedaily.com/daki/XKX/132874822.html 炊き出しなら周りにたくさん人いただろうにどんな気持ちで見てたんだろう 【尿路結石予防の四ヶ条】
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています