年収380万の某底辺郵便配達員だけど氷の上をノーマルタイヤのバイクで走って流石にもう限界を感じた
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ガチで転職も選択肢の一つになると思う
これからの人生設計についてアドバイス下さい チェーンはあるけど付けるの面倒臭いんだよ
それより転職のアドバイス下さい 転倒したら労災じゃん
休業出来るじゃん
休業補償もらえるよ 【尿路結石予防の四ヶ条】
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。 郵便局は格差是正で正社員の休日減らします!って発表したばかりだろ
改善してるだけ偉いわ 配達員ってバイトや業務委託が大半って聞いたことあるけど JPってクッソ汚らしい局員が増えてド底辺感全開になったよね
民間企業に利権譲っちまえよ チェーン巻いてようが凍結した路面を二輪車で走るのがそもそも頭おかしい行為だからな 郵政外務は潰しが効かないんだよねー
軽貨物でもやったら? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています