(´・ω・`)目が覚めました
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(´・ω・`)どうやって昼夜逆転なおすんだよ、我慢して起きようと思っても睡魔に負けるし、正しい時間に寝ようにも寝れないし ・朝起きる
・すぐにカーテンを開けて日中陽が入るようにする
・布団を上げる
・夕飯前に1時間ジョギングする
・飯を食って熱い風呂に入る
・寝ポジを整えてネットをする (´・ω・`)じゃあとりあえずオナニーしてシャワー浴びて筋トレして部屋のお掃除してゲームすれば眠気に誘われるかもな 掃除→筋トレ→シャワー→ゲーム→寝落ちオナニー
これで(´・ω・`) (´・ω・`)オナニーした後シャワー浴びないと臭そう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています