おまえら禁煙成功回数書いてけ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/07(金) 19:15:10.690

74回

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/07(金) 19:15:42.228

お前は今まで食ったパンの数を覚えているのか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/07(金) 19:15:48.869

9002

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/07(金) 19:17:34.550

成功したやつは1回定期

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/07(金) 19:18:47.542

禁煙というより、別のアプローチを試したらどうかな。
灰皿を綺麗にするとか。
一本一本をとても大切にする感じ。

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/07(金) 19:19:59.704

>>4
これ
数えてもう16年くらいは吸ってない
ていうか他人が吸ってる煙草の煙吸うと胸がムカムカしてくるし喫煙者の体臭が臭すぎて生きるのが辛い

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/07(金) 19:24:13.913

灰皿が一杯になって溢れるまで放置して、吸い続けるようなスタイルから、
割とこまめに掃除をするスタイルに変える。

車で吸うときに、目的地に着く直前に吸い始めるようなことをやめる、
家で寝るまえに吸うとして、寝る直前に吸い始めるのをやめる、
細かいことはあるんだけど、そうすればいいと頭で考えてもそうならない、フワフワとした惰性をビシッと止める。
どうやって止めるか、目的地に近付く前に吸いたくもないのに吸い始めるだとか、
寝るまえの前に吸いたくもないのに吸い始めるようなことは望ましくないだろう。
そこで、灰皿を綺麗にするわけ。関係ないように聞こえるのはわかる。説明しにくいが、俺はとても効果的だと思っている。

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/07(金) 19:27:28.918

別に禁煙なんかしなくてもいい。
灰皿を綺麗にして吸う。それでいいと思う。
わかりやすいメリットとして、ベトベトしたフチに置いてフィルターに染みて美味しくないとか、吸い殻のフィルターを焦がしてくさいのがなくなる。
部屋の換気をして灰皿から粉が飛び散るのもなくなる。
さらに、説明しにくいことや一本一本の質の向上もある。