アンパンマン「やめろ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！」やめてほしそうなこと

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:15:22.980

環境破壊

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:15:50.052

こしあんにした

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:16:46.583

白あんにした

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:17:14.231

いつものより安い小豆で餡子作ろうとした

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:17:55.030

ジャム「みんなで温泉旅行にでも行こうぜ」

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:18:59.279

ハケ水車

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:20:03.536

ホイップ足した

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:26:23.851

ルヴァン種じゃなくなった

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:29:11.685

揚げて砂糖まぶした

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:32:59.402

(*´ω｀*)あんを🟤に変えた

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:40:35.287

【尿路結石予防の四ヶ条】　

①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）　
　
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:40:53.449

ジャムおじさんレイプ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:42:03.647

助けてあげたくて
ぼくの頭をたべなよ！と自己犠牲を申し出たのに
つぶあんかこしあんかに執拗に拘るひと

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:47:15.696

アンパン工場に保健所の立ち入り調査が入った

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:50:11.839

ばいきんまんがビフィズスきんまんに生まれ変わろうとしている

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:55:17.101

納豆

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:55:43.874

コイン洗車

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:56:41.507

顔を二口以上食べる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:57:23.802

ジャムおじさんとバタ子さんのディープキス

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/06(木) 12:59:40.694

ボディブロー