エアコン何度設定？？？？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 22:30:21.234 ID:ggHk6QWcd]

帰ってきたら寒すぎる
オナニーすら出来ん

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 22:30:45.053 ID:Ir3UOi720]

20℃

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 22:31:33.558 ID:mhVFck0t0]

体調悪くなるのでつけない

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 22:31:44.731 ID:jjcuH57l0]

エアコンじゃないけど23℃

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 22:33:30.643 ID:ZxIrl0tl0]

25℃
24以下だと冷風だわ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 22:34:02.274 ID:K1QFUaun0]

28℃で全裸

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 22:34:16.970 ID:tEwa8m170]

18度

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 22:36:37.988 ID:0qCdbnvs0]

摂氏20ど

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 22:37:20.139 ID:AJRP+jUK0]

18度

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 22:37:42.804 ID:gZTtI1iW0]

22℃

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 22:41:18.787 ID:4HXAU0f90]

入れとらん

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 22:41:27.069 ID:Oe9yym6rM]

18℃に設定してるけどなぜか室温が21℃になる

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 22:41:48.653 ID:OVWxTbaA0]

28から30

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 23:06:37.326 ID:uruurNSDd]

こたつだけだから入れてない

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 23:07:39.706 ID:JpAbvjGe0]

つけてない

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 23:18:19.704 ID:sEg4hLA4r]

【尿路結石予防の四ヶ条】　

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。　
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）

�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。