大家さん「俺くんへ。料理を冷蔵庫に入れておきました。感想教えてね」俺「これは...ツナマヨおにぎり、かな？」

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 10:59:27.559

俺「これは...ツナマヨおにぎりかな？」

手紙「ワイくんへまた料理を作ってみました、今回はツナマヨおにぎりです。普通のタイプだとつまらないから和風にしてみました。お口に合うと良いけど」

俺「チンして食べてみよう」

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:03:51.359

食べずに不合格出しそう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:05:02.016

「大家よ、そもそも和風とはなんだ？」

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:06:23.829

「答えられぬか、そんな大家に払う家賃などないわぁ！」

https://i.imgur.com/ldbYUn7.jpg

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:07:28.795

>>4
なにこれ笑

ありえそうで怖い笑

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:08:12.897

昭和

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:09:10.277

チーン

モグモグ

俺「これは...」

まずい！
まずい！
まずい！←

カチッ

俺「まず、なんなんだこの見た目は...食べる気にならないよ。なんて返信しよう」

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:11:14.343

俺『大家さん、ご馳走様でした。味の感想なのですが...』

俺『まず見た目が最悪でした。このおにぎりは僕に食べてみたいって気にさせません。ビジュアルは大事なので、美味しい美味しくないはその後だと思います。
強いて言えば、ツナと一緒に炊くと、油脂分がご飯に回ればツヤも出るかもしれません。
又は、マヨネーズとツナを合わせたのをちょっとだけ中に入れるのも良いかもしれません』

俺「返信...っと」

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/01/05(水) 11:39:42.734

【尿路結石予防の四ヶ条】

①十分な水分を摂る　
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）　
　
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。