X



「27歳」←この年って明らかに一線超えた感があるよな
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/05(水) 01:06:50.047ID:4aaP+BEt0
若者扱いがキツくなってくる
0002以下、無断転載禁止でVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/05(水) 01:07:07.458ID:Zd8qkwPZ0
33まではお兄さんだよ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/05(水) 01:13:15.401ID:217JOwo/0
26だとまだ若いって感じがする
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/05(水) 01:14:04.363ID:n0QuSuWf0
なんだろう7っていう数字の佇まいがもう大人っぽい
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/05(水) 01:22:15.533ID:qe+s8wBUa
大人というか男は27歳から腐るってうちの姉が言ってる
38歳位で奇跡的に蘇る男もいるらしいw
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/05(水) 01:47:28.791ID:O98Tty7Ir
【尿路結石予防の四ヶ条】
 
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに!) 
 
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。 
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/05(水) 01:48:08.038ID:vDPFStOm0
経験談だが28からだぞ。何故か一瞬で老けた気がする
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況