酒が辞められないデブスだけど酒の辞め方教えて

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:58:40.360 ID:HfLfhdXp0]

病院以外で

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:59:10.123 ID:7QFC6e+50]

デブを治せよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:59:23.465 ID:1UNMvK3e0]

依存先を変える

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:59:29.972 ID:QsPwyojp0]

何飲んでんの？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:59:47.904 ID:ZIcAkSkU0]

ブスもやめろよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:00:05.838 ID:GTj8k9bD0]

打ち込めるものを探す

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:00:52.179 ID:W2Rx0C840]

デブもブスもやめろよ
その方が人気者になれるぜ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:00:57.894 ID:0tzdwp9m0]

酒やめる必要あんの？
好きなもん食って飲んで早死にするほうがいいだろ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:01:00.798 ID:T9+zvumT0]

もっと酒飲んで脳梗塞になって寝たきりになれば酒飲めなくなる

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:01:25.535 ID:C2jEpaDV0]

辞める気が「本当に」あるなら医者
デブス死ね

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:01:49.185 ID:AkZU4Hie0]

無理だろ
他に熱中出来ることでも無ければ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:02:26.760 ID:cKC6vlQLa]

高くてアルコール度数の高い酒に変える
そして自分の金以外での入手を禁じる
それをチビチビと少量飲むことに変える

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:02:37.160 ID:fXk4ATuR0]

胃がやられるまで好きなだけ飲め
嫌でも受け付けなくなる

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:02:51.439 ID:psvbjWVHd]

酒は害悪だッッ！(´；ω；｀)

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:03:18.185 ID:Kpm+0H1TM]

刑務所に入る
てかこれ以外で酒辞めるってかなり難易度高いやろ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:03:53.211 ID:Ir3UOi720]

買わなかったらいいじゃん

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:05:48.966 ID:7A+K+BDZM]

付き合いで飲む時平静を装いたいから訓練という意味で毎日飲んでる面もある　見栄っ張りなんだよ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:11:07.061 ID:HfLfhdXp0]

ひどいな君たち…

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:12:17.132 ID:7QFC6e+50]

>>18
お酒やめるの頑張ってね！応援してる
おっぱいうp

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:13:27.635 ID:1OuDBep6K]

妊娠する

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:14:18.028 ID:HfLfhdXp0]

潰れて吐いて飲んで繰り返してる

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:54:22.751 ID:O98Tty7Ir]

【尿路結石予防の四ヶ条】　

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。　
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）　

�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。　
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。