光多機能ルーターみたいなのをeoから借りてるんだがもしかしてルーター買わなくてもよかった…？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:43:05.359 ID:IWBzgLEo0]

buffaloのやつだけど高いの買っちゃったよ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:44:04.231 ID:HQXpMyMDa]

無線機能うんこだから買って正解だよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:44:10.080 ID:XbOOhE2kM]

eoのはなかなか高性能だぞ
8000円くらいの奴

5Gプラン以上なら25000位のレンタルだぞ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:45:30.962 ID:IWBzgLEo0]

それがなあ
クソ田舎すぎて1GBプランしか選べないんよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:46:10.238 ID:XbOOhE2kM]

三重県民かな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:06:15.753 ID:UyiMmnyRr]

【尿路結石予防の四ヶ条】

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）

�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。