モデルの人って常にカロリー制限してるから空腹で気が立ってそうじゃない？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:27:39.123 ID:PEiecsgl0]

そんなことないの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:28:50.557 ID:ik3zUQ0u0]

あるよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:30:11.529 ID:gOlKVNtba]

お洒落なカフェで撮影してたモデルずーっと笑顔だったぞ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:30:35.017 ID:02nCFaOa0]

映画「新宿スワン2」の沢尻エリカが菜々緒に見えた
どっちも気が立ってる顔なんで見間違えますた＼(^o^)／

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:31:16.611 ID:5iQzzFdbx]

ヴィーガン見るとな
納得

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:31:20.964 ID:hvbQMf5G0]

撮影直前にカーボアップするから大丈夫

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:37:31.454 ID:rVXLaYmo0]

君が思うほど世の中の人々は大食いじゃないよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:43:52.133 ID:p1dYcj3z0]

いつも不機嫌で意地悪な印象はある

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:20:50.422 ID:UyiMmnyRr]

【尿路結石予防の四ヶ条】

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）

�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 01:22:03.161 ID:mrx8tzsmd]

ふーん