ＶＩＰってなんＪを目の敵にしてるけどその逆はないよな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:10:09.910 ID:qM9qQ6Pm0]

ＶＩＰ＝千葉
なんＪ＝神奈川

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:10:33.394 ID:PB5i/dVXa]

してないぞ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:10:41.825 ID:F4A/kK8l0]

千葉は埼玉だろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:10:43.954 ID:HJtHU9tD0]

わかったから巣で死んでくれ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:10:51.340 ID:slZredfk0]

だってなんJの敵であり友なのは嫌儲だし

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:11:10.460 ID:Hqzx/FKj0]

でもなんJでVIPのノリをすると「ビッカス氏ね」って言われるぞ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:12:17.281 ID:/Op20cVa0]

VIPと嫌儲の関係性っていまいちよくわからんよな
前はVIP931とか嫌儲のスレタイに付いたらしいけど

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:14:07.989 ID:v2PBi9VQ0]

>>6
これ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:14:20.786 ID:+KKVSiMx0]

千葉じゃなくて岡山とかやろ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:15:15.156 ID:Q3L2jkNA0]

猛虎弁は正直キツイ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/05(水) 00:50:35.411 ID:b4F5pEzBr]

【尿路結石予防の四ヶ条】

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
　
�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
　
�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。