神奈川って意外とアニメ聖地だよな。
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ハナヤマタ アニメの話によってはよく横浜とか江ノ島が舞台になったりする。 どんな作品か知らないけどうちの実家近辺が『さんかれあ』とかいう作品のモデルになってるらしい アイマスやソードアート・オンラインに横浜出てきたよね 最近になってようやくガンダムの富野が生まれ故郷の小田原と正式コラボしたしな
いいもの持ってるのに活かせない不甲斐ない地元が大嫌いと言っていたのワロタ 【尿路結石予防の四ヶ条】
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。 鎌高前の踏切中国人だらけだったな
コロナ禍が落ち着いたらまたワンサカ来るんだろうけど >>9
小田原は一度リセットしないとダメだよ
最近になって駅前に色々つくって頑張ってはいるけど、シャッター通りをブチ壊しで道幅広げて一通地獄を改善しなきゃ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています