X



野鳥観察「鳥カワイイです。高尚な趣味です。双眼鏡やカメラに凝る楽しさもあります」←これがイマイチ若者に流行らない理由なんなの?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/04(火) 23:34:13.740ID:H5oM0CY30
ほとんどやってるのジーさんなんだけど
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/04(火) 23:34:47.384ID:74EeY/sI0
鳥見て何が楽しいの?
焼き鳥食うほうがよくない?
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/04(火) 23:35:54.292ID:k9uiKKVHd
自分で高尚とか言ってる時点で
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/04(火) 23:37:13.113ID:9xcueHBm0
あんまりミーハーが増えると撮り鉄みたいな屑も混じってくるから自然相手の趣味はモラルあるやつだけでやってる方がいい
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/04(火) 23:39:41.395ID:2qR29q+H0
鳥見るだけなら画像検索で済んでしまうからでは
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/04(火) 23:42:22.894ID:yQ51y7lCr
池沼臭い
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/04(火) 23:57:19.036ID:e8SZ9ibnr
【尿路結石予防の四ヶ条】

@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。 
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに!)

A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

B寝る前に食事をしない 
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
 
C軽い有酸素運動の習慣を 
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/04(火) 23:58:34.640ID:ebjuIe7Id
みんなバズーカ持ってる
金かかりそう
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/01/05(水) 00:07:35.428ID:HbNBijN40
悪いこと言わんからsel200600gを買え
一般人はこれで満足できる
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況