井の中の蛙 されど空の青さを知る
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>>2
井の中の蛙でも優れてるところはあるんだなって 大海を知らずが抜けてるぞ
最近続き知って興奮してスレ立てちゃったのかな? >>6
いや知ったのは数年前だな
スレタイであってる >>14
いやずっと見てるから知ってるのは事実だな >>15
同じものずっと見てるだけの馬鹿じゃん
みんな知ってるぞ 非公式の後付けをキャッキャ言いながら周りに言いふらすキッズ 蛙「お空は青くていいなあ…井戸の外からはもっと広いお空が見えるんだ…僕は一生ここから出られないんだ…」 >>16
そうだよ
馬鹿かもしれない
でも空の青さは知ってるんだよ >>15
空の青さを知っているのは事実
でも誰よりも知っていると思うのは井の中の蛙
井の中の蛙が井の中の蛙だって言ってる訳じゃないよ
お前が井の中の蛙だって言ってるんだよ >>20
いや誰よりも知ってるんだよな
ただそれを井の中の蛙は知ることはない >>22
客観的に見ても誰よりも知ってるにはならないぞ >>25
屋根と蓋を取ればいいよ
>>26
いや知ってるんだなそれが >>30
当人はわからないよな
だけどそいつは空の青さを知ってるんだなって 【尿路結石予防の四ヶ条】
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。 でも井戸から見上げる空なんてちっぽけな空の青
夕日の色も夜明けの群青も届くことは無い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています