近所のコンビニで80以上のおじいちゃん二人がバイトしてたんだが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 22:32:28.162 ID:xixUpxGX0]

日本人の貧困化マジで深刻じゃないかこれ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 22:33:29.765 ID:9w+JRxB60]

仕事してた方が楽なんだよ
年金暮らしとか地獄

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 22:33:41.928 ID:FAWsqLSr0]

ジジイでも働いてるのにお前ときたら…

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 22:34:37.520 ID:xixUpxGX0]

かなりよぼよぼで袋詰めの時手が震えてたぞ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 22:43:14.548 ID:5NX8dH6y0]

年金貰ってるだろ
それでバイトもなんだからそこまで貧困じゃねーよ
シルバー人材センターのジジイみたいにいい小遣い稼ぎだろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 22:52:08.614 ID:MXHgexbv0]

>>5
年金だけで生活できると思ってるのか…
基礎年金で5万、厚生年金でも14万だぞ
医療費もかなりかかるし高齢者の貧困化は深刻

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 23:00:15.447 ID:X7FmKIRaM]

>>6
そんな安くねーよ　
うちの親父ですら20万近く貰ってる
勤続年数短いか年収低い奴だよそれ
あと基礎年金は６万な

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 23:06:12.574 ID:MXHgexbv0]

>>7
いや平均がこれだが
基礎も満額で6万でしょ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 23:10:06.551 ID:D/Ji/rC8M]

ああ、今見たけど厚生の平均は14万ぐらいしか貰ってないんだな
それとうちの親は共済だからってのもあるんか
配偶者も共稼ぎで厚生貰ってないと厳しいな

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 23:11:13.066 ID:NK5aHzKc0]

マックによくおばーちゃんいるよな

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 23:32:27.378 ID:e8SZ9ibnr]

【尿路結石予防の四ヶ条】

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
　
�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
　
�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。