おにぎり開発担当ぼく（中年・ハゲ・小太り）「改善点等お聞きして、次こそは合格いただけるよう、また、１から、」ﾋｯｸｴｯｸ ｸﾞｽｯ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 13:36:07.445 ID:+kbTrKI90]

どう思う？

[0002 みみず ◆mImIzuezDEUS 2022/01/04(火) 13:36:38.087 ID:qemJmO3V0]

おっさん泣かせてんなよって思う

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 13:38:19.234 ID:flSTJMS1a]

おっさん泣いたらみっともない

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 13:38:34.583 ID:q2A5UVB10]

若い女の子より
おじさんが泣いたほうが効果あるとおもうよ

それだけ必死やったんやなって伝わるとおもうし
共感する中高年のお仕事で報われないおじさんが多そう

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 13:39:13.631 ID:Bjh+z7+u0]

　　 　 　　　　　　　 　　　 _　　─
　　　 　 彡 ⌒ ミ　　─　-　　‐　 　一
　　 ┌ （ ｀・ω・）<くらえ！ハゲの毛針！ 　　　　　　─
　 　 Ｕ 　　　 /j
　　　　|　　　〈　　　ｽﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ !
　　 　 |　/ヽ　i
　　　　ｰ´　 ｰ'

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 13:39:52.582 ID:wls6SM7gd]

ビジュアル的に慰める気になれない

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 13:40:27.431 ID:IndHxfcf0]

可愛い
平手打ちして股間蹴りたい

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 13:42:04.241 ID:kN0nIxGXr]

【尿路結石予防の四ヶ条】

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）

�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
　
�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 13:42:09.821 ID:uBIfwJuP0]

女が泣いたら涙を武器にしようとしてるなって思うけどおっさんが泣いたら大変なことになってしまったって思う