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アニメに詳しくなくて、アニヲタではない俺が好きになったアニメ
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2022/01/04(火) 12:57:30.654ID:CI8FOInnd
ロウきゅーぶ
いちご100%
ひとりぼっちの○○生活
川柳少女
おとぎ銃士赤ずきん
絶対可憐チルドレン
地獄少女
うえきの法則
ひぐらしのなく頃に
鬼滅の刃
ドラゴンボール
ポケモン
デジモン
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2022/01/04(火) 12:58:08.855ID:rxwyXvrra
ばっちりアニオタおめでとう!
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2022/01/04(火) 12:58:18.664ID:78tTjyXLa
ていぼう日誌とか好きそう
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2022/01/04(火) 13:05:39.027ID:CI8FOInnd
あ、あとこれも好きになった

のんのんびより
みなみけ
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2022/01/04(火) 13:16:00.307ID:IMMF5RC8M
小林さんちのメイドラゴン
ゆゆ式
きんいろモザイク

この辺おすすめ
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2022/01/04(火) 13:33:59.124ID:ezA6z8yS0
ロリコン?
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2022/01/04(火) 13:35:11.949ID:kN0nIxGXr
【尿路結石予防の四ヶ条】

@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに!) 

A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO 
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
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2022/01/04(火) 13:36:28.588ID:S1Z6Z6rB0
絶チル好きなら超電磁砲行けるんじゃね?
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