0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/01/04(火) 03:47:38.676ID:BrhEaK5qr まずボルタレンの坐剤か錠剤を使います ウロカルン(腎や尿管にできた結石の発育抑制作用と溶解作用があります、また抗炎症作用や利尿作用があります)を飲みます パルクールを全力でやります(パルクールの休憩中に縄跳びをやると効果的です)