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定期的に運動する習慣付けたら何かポジティブになってきたw
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2021/12/29(水) 09:46:53.848ID:kfld6rpp0
オーバートレーニングとか気にせずに取り敢えずやってみろw マジで気持ちが緩和される
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2021/12/29(水) 09:48:24.108ID:vf1HEcqDM
わかる
運動は精神の休息だからな
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2021/12/29(水) 09:49:37.176ID:l+4t8ggfd
何十分か歩くだけでも結構違ってくるよな
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2021/12/29(水) 09:50:25.096ID:GGFqa+Y30
ブルーワーカーだけど毎日辛い
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