【朗報】食事制限を始める

**paramdam** ◆8KarCIzzjJPp · 2021/12/23(木) 11:30:04.572

なんか三食食べないと防衛本能だかで逆に太りやすくなるらしいけど

一口分なんか食っとけばいいの？だったら納豆1パックを一週間分くらいに分割して納豆キムチにして食うけど

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/23(木) 11:32:10.752

食わなきゃ痩せる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/23(木) 11:32:40.298

なんでよりにもよってこの年末年始に始めるの？無理に決まってるだろ？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/23(木) 11:33:55.578

食事制限するつもりはないのにこの数日間毎食弁当1個だけだわ
痩せたし筋肉が減りそうで怖い
今一旦家帰って来たから葬儀場に忘れないようにプロテイン持っていかなきゃ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/23(木) 11:36:33.650

>>4
「お！カルシウムあんじゃーん☆」とか言いながら仏さんの骨食べそうで怖い……

**paramdam** ◆8KarCIzzjJPp · 2021/12/23(木) 11:38:10.705

>>3
いやいけるね
ちょっとハメはずかもしれんけど白米とか食わない程度なら余裕の余裕よ元々そんな好きじゃないし

**paramdam** ◆8KarCIzzjJPp · 2021/12/23(木) 11:38:45.831

この食事制限+最強の運動バーピージャンプを取り入れる

これは勝ったな