身体を動かさないと筋肉が固くなる←わかる 身体を動かすと軟骨が減る←わかる

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 07:08:17.747 ID:UHFZnacMa]

どうすりゃいいんだよ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 07:15:37.895 ID:eIdj4s7c0]

バランスだぞ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 07:16:36.922 ID:Jce4EGfo0]

すり減ったら外科手術うければいいんや

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 07:17:26.261 ID:Wp3jbnIAM]

ヒアルロン酸

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 07:26:31.494 ID:cdVF7xMG0]

水泳が最強

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 07:29:12.961 ID:fyDSgOLo0]

そこで腹筋に貼って電源入れるだけのやつですよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 07:31:02.709 ID:Kx+6J2eA0]

なんで経口摂取の薬（グルコサミン？）が膝関節に効くのかよくわからない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 07:33:34.083 ID:l4uTqYI40]

なるべく関節に負担がかからないように運動すればいいんだよ
自転車とか水泳とか