0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2021/12/22(水) 15:15:37.637ID:QQJDB+7u0 かなり鍛えてる https://i.imgur.com/MIigJAq.jpg
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2021/12/22(水) 15:18:06.324ID:QQJDB+7u0 体幹を中心に鍛えてる 毎日腕立てや腹筋や懸垂して5km走ってる