【悲報】日本人なのに朝からパン食ってる奴の正体wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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朝からそんな血糖値上がるもの食べてどうすんの
パスタが最適 日本人が主食として米食ってたのなんてせいぜいここ百年ちょいの話だし
戦前の懲役と戦後学校給食がなきゃここまで広がりもしなかったのに
日本人なら米って発想なんなの? オートミール
理由は楽だから
余計なものが入ってないから 米って集団生活に向いてるから
まずは60〜150年前の水準の集団生活させるべき
あるいは社員食堂で朝食出しておけばいい >>9
炭水化物全般で眠くなるらしいから、お昼はイカ(8割タンパク)とか食っとけ >>22
ヨーグルトに凍った冷凍フルーツ
あと青汁の粉とオリーブオイルを少々 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています