デブ活してるんだけど先輩デブさんたちはどうやって太ったの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:01:08.585 ID:H5LOLUSz0]

俺も皆みたいにデブりたい憧れてる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:01:51.361 ID:3124fJLEd]

肉食え肉

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:02:03.488 ID:t3TF2e3B0]

ドカ食い気絶

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:02:32.279 ID:kxL01jDG0]

デブの人の活動量と食生活を真似る

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:02:38.446 ID:4g2GfHXL0]

うるせえ！食おう！ﾄﾞﾝ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:03:27.047 ID:H5LOLUSz0]

やっぱり食う
は基本なんだね

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:03:36.521 ID:s34HQ6Afp]

ナッツ類と肉と油と糖質を取れ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:04:05.205 ID:xIeo1Gh50]

ミスドのドーナツが効率よくておすすめ
１日10個のノルマでデブ直行

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:04:57.094 ID:TnFBboORd]

毎日ラーメンとチャーハン

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:04:57.670 ID:lSp1a83h0]

とにかく食えばいいんだろ知らんけどw

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:05:53.517 ID:H5LOLUSz0]

ラーメンは塩でもいいですか！？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:07:12.508 ID:t3TF2e3B0]

甘えんな味噌ラーメンおかずにライス食えや

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:08:43.297 ID:lSq2xiaP0]

まずは少ないおかずで大量の白米を食う技術から身につけろ
あとは好きなもん食ってそこに大量の白米ぶち込めば余裕

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:10:05.407 ID:H5LOLUSz0]

>>13
年取る毎に白飯だけじゃきつくなってきた
ふりかけさえあればいけるんだがふりかけは大丈夫？

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:11:54.632 ID:lSq2xiaP0]

>>14
最終的な白米の摂取量が多けりゃなんでもいいだろうな
炭水化物をおかずにできるとさらに効率いいだろうけど

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:17:48.537 ID:t3TF2e3B0]

後オススメはお茶漬け
噛まないで流し込め

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:17:59.447 ID:+yR3dXrIF]

筋肉タイプのデブにならないと色々辛いぞ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:34:32.818 ID:nH6Bu+DU0]

食う、寝る、とにかく間食する

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:35:04.103 ID:5EPxJzUtd]

>>3
糖尿やん

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:55:20.052 ID:GVGboTja0]

汁なし坦々麺にライス混ぜて食べる

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/20(月) 10:58:03.015 ID:heJPqyeua]

口さみしい時にチョコとお菓子食べてる
かんたんに体重増える