ほうれん草とかいう体に良さそうでそうでもないちょっと体にいい草
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一緒に牛乳飲めばカルシウムの吸収がよくなるって大昔に聞いてからセットにしてるけど実際はどうだかわからない 医者の友達曰く、単体だとシュウ酸で結石リスクがヤバいから、食うときは乳製品と一緒に食えってことらしい 彼女がスムージー作るのに生ほうれん草ぶっ込んでて恐怖を覚えた >>11
ほうれん草のおひたしと牛乳とかなかなかやんねえよな >>16
彼女「出来らぁ!」
レシピに書いてあったんだって… 小松菜はちょっと忘れるとすぐ痛むからコスパ良いかというと微妙な気もする 最近葉物野菜が安いから助かる
ほうれん草小松菜青梗菜 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています