最近体のだるさが寝ても治らないから野菜ジュース食べてる
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マックやコーラでしか栄養とってないのが祟ったんだろうね 飲み会からの二次会オールで次の日一日中爆睡
それからずっと体だるい >>5
塩分とりすぎでだるいの?それとも塩分とればいいの? 冬山登山で必要なのはなにか…おのずとみえてくるはず >>9
マックって意外と塩分無いから全然取れてない証拠だわ
肉と一緒に塩もっと取らないと そうなんだ…ファンタでもいい血糖値をさげたらいけないかもしれない 俺も最近は野菜ジュースを酒で割って食べるようにしてる >>14
ありがとう
一日一食の日多かったしこれからはちゃんと体大事にする >>17
知ってるか?
野生の草食動物は不足しがちなミネラル、特に塩分に関しては死体を食べることで補給してる
肉食動物は肉を食べるから塩分は足りてるけど、ビタミン補給に草食動物の腸内の消化中の草を食べて補給してる
だから、最近の教科書では草食動物、肉食動物という分け方ではなく、「肉食性動物・草食性動物」という呼び方らしいが、本当かどうかは知らない
塩分摂りたいなら肉食べとけ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています