お、おまえ、やばい助けて、、、腰が痛い

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:43:52.956

ギックリの一歩手前にいる
いまちょっとでも体制変えたらおわるあ、

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:44:19.624

やばい、どうすりゃいいのこれ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:44:33.878

どんな体制なのか絵で示してくれ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:44:34.007

しこれ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:44:53.710

つんつ～ん(´･ω･｀)👉

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:44:57.051

119

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:45:03.379

ベッドに寝転んですまほいじってた
寝返りうとうと思ったら腰の一部分が悲鳴を上げて

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:45:14.154

腰を反ったら逆効果
多分そのまま落ち着くまで待ったほうがいい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:45:41.165

気のせいだ寝ろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:45:46.467

>>8
りょ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:46:08.615

～100年後～

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:46:12.277

うつ伏せはヤバいので仰向けで腰に負担がかからない体制になるか、横向きになったほうがいいぞ
痛みが落ち着いたらでいいから

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:46:31.739

腹筋死ぬまで酷使しろ
とにかく腹圧掛けて腰を守れ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:46:38.153

とりあえずヨガでもしとけ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:47:06.234

救急車呼ぶ準備はしておけ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:47:16.594

既にギックリ腰なんだよ現実を受け入れて
湿布貼るなりバンテリン塗るなり鎮痛剤飲むなりしないと
筋肉が固まって治りにくくなるぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:47:22.210

救急車よべ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:48:57.091

>>12
幸い仰向けです
落ちついてきたかとしかもしれない

と思って起き上がろうとしたらまたギックリ一歩手前になったわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:50:11.978

死への羽ばたきの蛾みたいだな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:52:03.625

あー、死ぬとこだった
サンクスお前ら

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:52:10.753

叩け

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 20:53:50.470

ラジオ体操しよう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2021/12/17(金) 21:00:16.965

明日ジーンズ履くときにトドメが来るな