医者「1日の摂取カロリーは2000kcalにしてね」

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:34:55.216 ID:N0Iwg2uHr]

無理だよね…

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:35:45.333 ID:DkTXbSQu0]

美味いものを諦めればいける

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:35:47.559 ID:y5ppge040]

年齢によるけどオッサンオバサンならそれくらいにしないとどんどんデブになる

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:36:06.223 ID:e8Of81A70]

1600まで制限しても痩せないんだが

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:36:06.808 ID:i7FinVbZd]

ヤマパンに喧嘩売ってんのか？😡

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:38:43.163 ID:RzVUIo3X0]

きついわ1500食うのもきつい
1300とかしか食えないから太れない

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:39:29.216 ID:A1Z50gvD0]

さっき近所のドラッグストアで1000kcalある菓子パン売ってたわ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:41:29.701 ID:ZmSzgAjD0]

それより糖を尿で出す薬くれよ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:42:02.344 ID:nVsI55jva]

一日二食500×2
他にお菓子やジュースなど摂っても余裕

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:44:07.062 ID:k1bhByr60]

そんなに食えんわ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:44:40.957 ID:HKgNMgaQM]

1日1食だから余裕

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:44:46.006 ID:aIczfcuVa]

チキン南蛮定食辺りだと余裕で1000kcalこえてそう

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:46:07.544 ID:jRSkYVhhH]

外で過ごすと安いパン3つぐらいしか食べないので取れない

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:46:52.145 ID:fDp8eHXw0]

今日は水しか飲んでないから0だわ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:50:32.374 ID:0r6V6MKZ0]

おっさんは1500kcalだぞ

運動多めにやる人はもっと摂っても良いけど

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:51:12.832 ID:PIOEVek3d]

>>8
出てくるけど？

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/15(水) 19:53:52.579 ID:m1A4VeFr0]

>>6
菓子パンと牛乳なら行けるだろ？