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ごはん、味噌汁、野菜の煮物に焼魚。みたいな食事ばかり続けると……
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2021/12/13(月) 23:40:55.538ID:HJ3Zuwop0
医師「高血圧ですね〜。塩分控えてください。まず味噌汁は1日1杯まで。焼魚にしょうゆドバドバかけないで、大根おろしにかけてね」


おい、和食は健康にいいんじゃないのか?
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2021/12/13(月) 23:42:07.067ID:XsLNrNaBd
塩分だけは弱点
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2021/12/13(月) 23:43:29.133ID:Phpf2emaM
塩分は調節できるだろ!
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2021/12/13(月) 23:45:29.435ID:21kx6Md70
嫁の実家の煮物なんてなんの味もしないぞ
普通に味がする煮物なんて塩分過多ってことだ
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2021/12/13(月) 23:46:30.876ID:H4RWAm500
漬物だけでご飯3杯はいける
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2021/12/13(月) 23:48:04.259ID:4WW5Cyg10
医者の言う通りすぎるわ
味噌汁は朝の一杯だけでいい
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2021/12/13(月) 23:51:54.175ID:ZWBvHEyna
しょうゆドバドバかけんな
そんなの何食でも血管破裂だわ
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2021/12/13(月) 23:52:53.904ID:KI2iZ6sa0
焼魚にしょうゆかけないけど
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2021/12/13(月) 23:53:00.576ID:H4RWAm500
醤油ドバドバ秋刀魚
最高に旨い
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2021/12/13(月) 23:53:19.515ID:e57TFD2Bp
なんで医師に聞かなかったの?
医師よりここの人の方が頭良いと思ったの?
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2021/12/13(月) 23:55:26.636ID:ZZzd6LUd0
塩焼きとか西京焼きに醤油かけるやつアホなん?舌壊れてんの?
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2021/12/13(月) 23:58:19.960ID:jdIe82680
焼き魚に醤油ドバドバはガイジすぎる
ガイジだから死ぬ
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2021/12/13(月) 23:58:23.174ID:mtwDilys0
味噌汁は1日1杯
減塩タイプ
ご飯1日で半合
バナナ1日2本
納豆1パック
もずく酢1パック
トースト1枚
キャベツの千切り
ポテトサラダ
みかん2個
鶏肉少々
1日分
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2021/12/13(月) 23:59:08.606ID:9/uSEabF0
焼き魚に醤油ドバドバはちょっと…
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2021/12/13(月) 23:59:43.563ID:jdIe82680
塩辛いのに馴れてると本当いいことないぞ
悪いこと言わんから少しの塩分濃度でも満足できるように自分を慣らせ
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