0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:47:12.493ID:i7bbW1Vj0
どうなの？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:47:46.413ID:C8cFtS/00
運動しろ
代謝を上げろ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:47:48.692ID:5jk3LBeL0
でも1食で5キロ食います
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:47:58.485ID:8LIfILQj0
やつれるだけ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:48:06.251ID:7oQilWNr0
一日一食っていってる奴いたけど太ってた
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:48:08.085ID:1jOAqisb0
本来人間は一日一食で充分なんやぞ
3食食わなきゃ太るとかデマ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:48:11.178ID:gnrjan2t0
食べる量による
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:48:11.178ID:lAPRS4uu0
それやって10キロ太った俺が通りますよっとw
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:48:15.250ID:4grM7IKq0
食べ過ぎなければ痩せるよ豆腐だけにするとか
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:48:24.991ID:eLQyjqDB0
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:48:33.098ID:dzDLp8+30
筋肉が落ちるぞ
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:48:38.159ID:SI0fNtdX0
総合的に痩せるぞ
糖尿だけど
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:48:53.168ID:3iuvbkqk0
1日に食う量同じなら回数少ない方が太るとか聞いた
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:49:55.298ID:Kjs3aC3D0
ガチで体に悪いよ
動脈硬化進む
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:50:11.795ID:vaEq7Wh6d
朝だけとかなら痩せる
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:50:43.444ID:04MXh1PW0
運動しろ
体重は変わらないか少し増えるかもしれんが体系はシャープになる
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:51:16.743ID:UusIARt70
夜しか食わんが酒飲むし食うしで効果ないですわ
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:51:20.985ID:n0I7h6zJr
めっちゃ痩せるで
でも髪の毛もお肌もパサパサになるぞ
タンパク質不足で
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:51:32.545ID:Fiv1n6Q/a
痩せ衰え、やがて滅びる
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:52:25.140ID:vrKCp/4x0
痩せる(一時的に
食事戻したら100%リバウンドする
しかも痩せなくなる
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:52:56.408ID:i7bbW1Vj0
よくないってことね
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2024/03/25(月) 16:54:13.655ID:zUewKsaC0
痩せないぞ
そもそも食べる量じゃなくて何を食べるかが重要だから
食う量同じなら食事回数関係なく空腹のストレスも同じくらいになるから結局、精神状態にどのくらい余裕があるかの問題になる
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 16:58:59.534ID:GAJ3d6/a0
痩せるけど、どうだろう
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 17:01:21.743ID:FKMKnTCU0
摂取カロリー減らせば痩せる
同じなら太りやすくなる
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 17:06:17.547ID:wRnjIVUTF
バランス考えないと病気になると思う
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2024/03/25(月) 17:07:03.922ID:zUewKsaC0
痩せるというより窶れるだろうな
運動しながら基礎代謝高めていかないと食べる量増えたらそのまま太るだけ
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 17:08:24.241ID:GUNDRXt90
筋トレし代謝をあげ自分の体重より少しカロリー抑えめにしキャパ超えなければ良い
それを1日に4回か5回に小分けして食べろ
3食食べても痩せるよ
これでみるみる痩せていく
朝: 食パン1枚、ヨーグルト
昼:クリーム玄米ブラン1袋
夜:ごはん100g、味噌汁、納豆、切り干し大根、鶏ムネチキン
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2024/03/25(月) 17:11:09.732ID:zUewKsaC0
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 17:13:00.438ID:wRnjIVUTF
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/25(月) 17:26:52.101ID:GUNDRXt90
俺は１日5食食べてダイエットしてるぜ
3食でも痩せられるよ