0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/21(木) 07:54:54.730ID:1V8zY5QX0
ちな2ヶ月かかった
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/21(木) 07:55:39.430ID:tRGnjvAoM
具体的に何をした
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/21(木) 07:56:00.715ID:63IWvNP+M
どうせ食事の量減らしてタンパク質取って運動しただけだろう
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/21(木) 07:56:57.178ID:ewAn4wn20
2カ月では早いな
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/21(木) 07:58:56.302ID:XTFZT36y0
自分は同じく10キロ痩せるのに3年かかったよ
逆に凄くない？もう太っていくたけと人生かと思ったらちゃんと努力は蓄積されてた
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/21(木) 07:59:08.847ID:BkOzBtJk0
150キロ→140キロ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/21(木) 08:01:38.069ID:tRGnjvAoM
俺も2ヶ月で10kg落としたが食事の量が減ったのと間食無し、あと3キロのジョギング
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/21(木) 08:21:37.632ID:K3RnlEh50
ぼくは会社のストレスで勝手に痩せたよ🤗