ジム通い始めたんだけど2日目で身体バキバキ全身痛い

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/01/28(日) 01:17:16.309ID:jEz6mXcT0
つらい

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/01/28(日) 01:17:41.243ID:VcRSlK140
だがそれでいい!

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/01/28(日) 01:17:46.972ID:wHGC1psS0
あまい

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/01/28(日) 01:18:12.688ID:pOJyZxCvd
最初はみんなそうよ

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/01/28(日) 01:18:49.067ID:aojJHSeV0
気持ちいいなんてもんじゃないよな

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/01/28(日) 01:19:04.708ID:8GliUa+B0
ガリガリだけど本気出して腕立てしたら多分筋とか腱痛めて3ヶ月腕上がんなくなったことある
二度とやらん

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/01/28(日) 01:19:45.195ID:jEz6mXcT0
たぶん変わってないんだけど身体がちょっと締まった気はしてるこれは少し嬉しい

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/01/28(日) 01:24:09.600ID:D/iR3RUy0
効いてる効いてるwwwwww

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/01/28(日) 01:25:36.362ID:27mxx8Ys0
>>6
目的わからんけど健康のためとかなら体幹トレにしたら

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/01/28(日) 01:26:15.070ID:jEz6mXcT0
痛いってことは効いてるってことだよねちゃんと行くぞ

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/01/28(日) 01:27:23.336ID:8GliUa+B0
>>9
ムキムキに憧れて…

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/01/28(日) 01:27:52.910ID:aOZfafmBd
素人が急にやるからよ
徐々にならさないとね

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/01/28(日) 01:29:02.668ID:AuJw0D210
おっさんになると翌日じゃなくて翌々日に筋肉痛で苦しむようになるんだよな

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/01/28(日) 01:30:31.952ID:rOpqkbIr0
>>13
はい加齢は関係ありませんあなたが運動不足なのとなれない動きを急にするからです

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/01/28(日) 01:35:08.101ID:aOZfafmBd
>>13
以前はそう信じられてたけど科学的な検証では年齢ではなく運動不足の度合いだったと証明されたね

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