0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:16:10.431ID:W7MfO/2oM
早く経験してみたいんだが
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:16:59.642ID:13NfCuJa0
ハンマーで腰椎を撃破
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:17:05.871ID:0+bf84q6M
重い荷物を足元から遠ざけて持ち上げる
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2023/09/01(金) 10:17:30.381ID:PDApvub80
筋力が弱ってきたらなる
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:17:36.217ID:W7MfO/2oM
23歳でギックリ腰になれるの？
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:18:23.367ID:Evt1dKwf0
膝曲げないかがみかた繰り返すしてると40-50で絶対になるよ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:18:27.886ID:0+bf84q6M
年取ったほうがなりやすいけど
スポーツやってるやつとかは若い時から腰痛い言ってたからなるんじゃね
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:19:10.667ID:Vx7zM+sH0
お兄ちゃんにジャコス行くか聞く
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:19:34.882ID:wSu3SeS10
重いものを持ち上げたぐらいじゃ普通はならない
ほとんどは朝起きたばかりの身体が硬いときの急激な衝撃
くしゃみとか軽くつまづいたりとかパッと手を伸ばしたりとか
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:19:36.063ID:F0V4tzzQd
腹筋と背筋を弱くして
腰で持ち上げようとするとなるよ
でもほんとに辛いからオススメしないよ
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:20:13.465ID:IrNjKzi70
筋肉のテンション負荷が突然にかかったときなるんかなひとの痛みって移せないし説明もできねえ
メチャクチャ軽い荷物の中に一つだけクソ重いの混ぜる
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:21:38.449ID:W7MfO/2oM
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:22:03.447ID:W7MfO/2oM
ぶっちゃけロキソニン飲めば普通に動けるんだろ？
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:22:26.180ID:DtDAUPxU0
たまにギックリ背中もなかなかやばい
1週間は痛さ継続する
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:22:37.642ID:yMcjLBI90
ヤリチンだったが使いすぎたかも
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:23:56.550ID:PyK/g/U5M
１度なると、年１くらいで繰り返すことになるぞ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:24:34.257ID:AXbuTiBj0
椅子に座ってよりかかる姿勢が効率的に腰を破壊する
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:24:40.100ID:F0V4tzzQd
>>15
いやマジで動けんぞ
一週間寝込んだ
何が辛いってトイレと着替えに立つのがいちいち大事業なんだよ 0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:25:49.635ID:hwxBhGEb0
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:26:31.378ID:IrNjKzi70
ただの腰痛ってことはないけど腰痛って気の持ちようもあるからキになさらないように
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:26:34.241ID:W7MfO/2oM
足の小指を角に強打したとて心頭滅却を頭の中で3回唱えて平静を保てる俺ならぶっちゃけ余裕だと思ってる
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:26:58.679ID:bVcjei4dd
20歳の時120kgの荷物勢いよく持ちあげたらなった
それ以降クセになったわ
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:27:32.234ID:Gt8oG/zm0
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:28:06.394ID:W7MfO/2oM
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:28:42.270ID:W7MfO/2oM
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:29:37.968ID:pPp+4upjp
立位困難な人のトイレ介助したら一発よ。
>>15
痛くて動けないって感覚よりも動けない上に痛いって言った方が近い
痛みがあろうがなかろうが動けないんだよ 0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:31:38.846ID:YLLDK6lea
重めのダンボールをしゃがまずにそのまま持ち上げておろす
を繰り返せばいける
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:32:18.749ID:FNDtpjZc0
腰痛とかいう人体のバグ もろすぎ
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:35:07.465ID:kWBpTXIfa
できれば経験しないほうがいいぞ
コロナなって自宅勤務で5時間くらい座りっぱなしだっただけで立ちあがった瞬間きたわ
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:37:02.348ID:YLLDK6lea
腰痛は癖になるって言うからな
歳とったとき毎日腰痛で苦しむことになるかも
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:43:27.140ID:IXDmTezu0
押し入れの奥にある重いダンボール引っ張ったらなったぞ
再現してみろ
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:43:50.913
先月くらいになったけど急に腰の一部が激痛でどの動きするにも痛くて動けんかった
すげえゆっくりすればなんとか動けるレベル
ちょっとかがむとか姿勢を変えるとかも無理
うんこふくのも手が届かなかった
腰は大事
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:48:12.181ID:yMcjLBI90
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 10:53:42.800ID:c0RshoEp0
禿げたらなる
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 11:08:05.201ID:vu5FkCCwa
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/01(金) 11:51:52.972ID:6Ne0/k3o0
腰を曲げたり直立したり繰り返して後片付けで重いもの持って死亡よ