0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/17(木) 22:13:53.712ID:R9ila1oJa
寝て次に寝るまで食ったものの総カロリーを1900kcalになったら食べるのやめるだけで普通に徐々に痩せていくのに
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/17(木) 22:14:29.513ID:wGEL8tHQ0
若いとな
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/17(木) 22:17:10.369ID:R9ila1oJa
>>2
一ヶ月に1キロペースで落ちるように一日の基準カロリー調整して減らせば何歳だろうと痩せる 0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/17(木) 22:18:21.774ID:PY8f4CdEd
カロリーの管理ができない
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/17(木) 22:19:28.188ID:R9ila1oJa
>>4
買った食い物なら書いてあるし
ネットで食ったもの入力すればだいたい分かる 0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/17(木) 22:20:12.220ID:uU8qxWM50
食わなきゃ痩せる(´･ω･`)
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/17(木) 22:21:16.788ID:Qr4XoNyN0
ダイエットしなければならない状態になった時点で自制の出来ないガイジ
ソースは俺