いびきがすごいらしいんだけどどういう対策したらかかなくなる?

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/07(月) 08:45:36.908ID:l/SQXuevd
鼻の穴広げるテープ買うべき?
喉がら鳴ってるきがするんだけど…

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/07(月) 08:46:31.478ID:5xQ5CQ3m0
痩せて気道の脂肪を減らす
横向きに寝る

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/07(月) 08:46:48.550ID:Sq8CqpW60
口にテープ

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/07(月) 08:47:43.963ID:xWea/FHcr
鼻をもぐ

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/07(月) 08:48:16.957ID:LiibGaJcp
CPAPええよ
睡眠の質実感して良くなった

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/07(月) 08:48:51.590ID:V8AWSIzFM
アデノイド顔貌だったりちょっと太ってたりする?

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/07(月) 08:49:39.775ID:Z6dkRfu80
横向きに寝る
痩せる

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/07(月) 08:55:04.590ID:l/SQXuevd
>>6
どっちもです!

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